Žiemos metu odai tenka kovoti su sausu oru ir temperatūros svyravimais, tad svarbu rinktis ingredientus, kurie padėtų palaikyti drėgmę, apsaugotų nuo aplinkos poveikio ir padėtų odai atsinaujinti. Svarbiausi ingredientai, tinkami šaltajam sezonui:
- Hialurono rūgštis
Tai galingas drėkiklis, galintis pritraukti iki tūkstančio kartų daugiau vandens nei jos pačios svoris, padedantis išlaikyti drėgmę odoje ir apsaugantis nuo sausumo. Hialurono rūgštis rekomenduojama visiems odos tipams, ypač sausai odai žiemą, nes ji padeda kovoti su sausumu ir sugrąžina odai elastingumą
- Keramidai
Keramidai yra būtini stiprinant odos barjerą, padeda užkirsti kelią drėgmės praradimui ir apsaugo nuo žalingo aplinkos poveikio. Jie ypač svarbūs žiemą, kai odos barjeras tampa labiau pažeidžiamas dėl šalčio ir sausų patalpų sąlygų.
Keramidai yra natūralūs lipidai, kurie sudaro apie 50% odos apsauginio barjero, užtikrindami drėgmės išsaugojimą ir apsaugą nuo aplinkos poveikio. Jie veikia kaip „klijai“, užpildantys tarpus tarp odos ląstelių, todėl oda tampa mažiau pažeidžiama ir išlaiko daugiau drėgmės. Šių lipidų kiekis odoje natūraliai mažėja su amžiumi bei esant nepalankioms sąlygoms, pavyzdžiui, sausam orui ar intensyviai saulės šviesai, kas sukelia sausumą ir jautrumą
Kosmetikos priemonės su keramidai dažnai naudojamos drėkinimui, ypač sausai ar pažeistai odai, nes jos padeda stiprinti apsauginį barjerą ir sumažinti vandens netekimą. Be to, keramidų turintys kremai gali padėti mažinti raukšles ir pagerinti odos tekstūrą. Produktai su keramidai dažnai derinami su kitais drėkinančiais ingredientais, kaip hialurono rūgštis, glicerinas ir įvairūs emolientai, kurie padeda dar efektyviau išlaikyti drėgmę ir sumažinti odos sausumą
Naudojant keramidus, rekomenduojama juos tepti ant drėgnos odos, ypač po prausimosi, kad būtų maksimaliai užfiksuota drėgmė. Šis ingredientas taip pat saugus jautriai odai ir nesukelia šalutinių poveikių, todėl dažnai rekomenduojamas odos priežiūrai net su tokiomis problemomis kaip egzema ar psoriazė
- Vitaminas C
Vitaminas C veikia kaip galingas antioksidantas, apsaugantis nuo laisvųjų radikalų, kurie gali padidėti žiemos metu dėl UV spindulių ir oro taršos. Jis taip pat skatina kolageno gamybą ir padeda suvienodinti odos toną, suteikdamas jai sveiko švytėjimo.
- Glicerinas
Tai universalus humektantas, pritraukiantis drėgmę į odą ir padedantis palaikyti jos drėgmę. Glicerinas dažnai naudojamas kartu su kitais drėkinančiais ingredientais, tokiais kaip hialurono rūgštis, ir puikiai tinka jautriai bei sausai odai
- Sviestmedžio sviestas
Sviestmedžio sviestas yra puikus natūralus emolientas, minkštinantis odą ir užtikrinantis ilgalaikį drėkinimą. Jis taip pat turi priešuždegiminių savybių, padedančių nuraminti sudirgusią odą, kurią žiemą gali paveikti šaltis ir sausas oras
- Peptidai – tai trumpi amino rūgščių junginiai, naudojami kosmetikoje dėl savo gebėjimo skatinti kolageno gamybą ir atstatyti odos struktūrą. Šie ingredientai padeda kovoti su odos senėjimo požymiais, stiprina apsauginį barjerą ir palaiko drėgmės balansą.
Peptidai yra dažnai derinami su kitais ingredientais, tokiais kaip hialurono rūgštis, antioksidantai ir vitaminas C, kad būtų sustiprintas jų poveikis odai. Peptidų produktai tinka visų tipų odai ir paprastai yra saugūs net jautriai odai, nors rekomenduojama atlikti odos testą prieš pradedant reguliariai naudoti naujus produktus. Jie naudojami serumuose, kremuose ir kaukėse, kuriuos patariama tepti ant švarios odos ir geriausia du kartus per dieną, ryte ir vakare, siekiant maksimalaus poveikio.
Pieno rūgštis yra populiarus kosmetikos ingredientas, ypač vertinamas dėl savo švelnaus, bet efektyvaus poveikio odos tekstūros gerinimui ir drėkinimui. Priklausanti alfa-hidroksi rūgščių (AHA) grupei, jis švelniai pašalina negyvas odos ląsteles, skatina ląstelių atsinaujinimą ir padeda išlaikyti odos drėgmę. Šis procesas atgaivina odą, suteikia jai švytėjimo ir glotnumo, o taip pat gali sumažinti smulkias raukšles bei tamsias dėmes, susidariusias dėl pigmentacijos ar saulės poveikio.
Pieno rūgštis yra tinkama jautresnei odai, nes jos molekulė yra didesnė nei kitų AHA, pavyzdžiui, glikolio rūgšties, todėl ji veikia paviršių, nesukeldama gilių sudirgimų. Be to, ši rūgštis veikia kaip drėkiklis – ji padeda pritraukti drėgmę ir išlaikyti ją odoje, stiprindama natūralų drėkinamąjį faktorių (NMF), kuris dažnai silpnėja su amžiumi
Tačiau naudojant pieno rūgštį svarbu laikytis atsargumo priemonių: dėl jos poveikio odos paviršiui, oda tampa jautresnė saulės spinduliams. Todėl rekomenduojama kartu naudoti apsauginį kremą nuo saulės, o patį produktą tepti vakare. Taip pat būtina stebėti, kad produktas nesukeltų odos paraudimo ar dirginimo, ypač jei naudojami didesnių koncentracijų produktai, pavyzdžiui, pilingai
- Skvalanas yra odai draugiškas, lengvas ir veiksmingas ingredientas, puikiai tinkantis įvairiems odos tipams. Jo pagrindinės savybės – intensyvus drėkinimas, antioksidacinis poveikis ir gebėjimas stiprinti odos barjerą. Šis ingredientas yra hidrogenizuota ir stabili skvaleno versija, randama natūraliai žmogaus odoje, tačiau jos gamyba su amžiumi mažėja, todėl skvalanas gali padėti palaikyti odos elastingumą ir švelnumą. Ingredientas puikiai tinka žiemos metu
Šie ingredientai padeda išlaikyti odą drėgną, elastingą ir sveiką net šalčiausiomis dienomis.
