Šveitimas yra vienas svarbiausių žingsnių siekiant švytinčios ir sveikai atrodančios odos. Pašalinus negyvas ląsteles, oda tampa lygesnė, o naudojamos priemonės įsisavinamos efektyviau.
Kas yra odos šveitimas?
Šveitimas – tai procesas, kai nuo odos paviršiaus pašalinamos negyvos ląstelės. Reguliariai atliekamas, jis padeda išlaikyti tolygesnę tekstūrą ir skaistesnį toną. Yra du pagrindiniai šveitimo būdai – fizinis ir cheminis. Kiekvienas turi savų privalumų, o tinkamas pasirinkimas priklauso nuo odos tipo ir jautrumo.
Kodėl verta šveisti odą?
Oda natūraliai atsinaujina, tačiau su amžiumi šis procesas lėtėja. Dėl to gali atsirasti pilkumo, nelygumo ar porų užsikimšimo pojūtis. Šveitimas padeda:
- pašalinti negyvas odos ląsteles;
- palaikyti lygesnę odos tekstūrą;
- gerinti kitų priemonių įsisavinimą;
- palaikyti natūralų odos skaistumą.
Šveitimo tipai
Fizinis šveitimas – tai švelnus masažavimas su smulkiomis dalelėmis ar specialiomis priemonėmis, padedančiomis nušveisti paviršines ląsteles. Reikėtų vengti per šiurkščių šveitiklių, ypač jei oda jautri.
Cheminis šveitimas – pagrįstas rūgštimis, tokiomis kaip AHA ar BHA, kurios švelniai ištirpdo negyvų ląstelių jungtis. Toks metodas dažnai švelnesnis ir veiksmingesnis, jei siekiama atkurti odos skaistumą.
Kaip saugiai atlikti šveitimą namuose
- Pradėkite nuo švarios odos. Nuplaukite veidą švelniu prausikliu.
- Pasirinkite tinkamą priemonę. Fizinis šveitiklis turi būti švelnus, o cheminis – mažos koncentracijos.
- Užtepkite priemonę švelniai. Venkite stipraus trynimo, masažuokite trumpai ir tolygiai.
- Po šveitimo drėkinkite odą. Naudokite kremą ar serumą, kuris padės atkurti odos komfortą.
Kaip dažnai šveisti?
Dažnis priklauso nuo odos tipo:
- Sausa ar jautri oda – 1 kartą per savaitę.
- Normali ar mišri oda – 1–2 kartus per savaitę.
- Riebi oda – iki 3 kartų per savaitę, jei oda gerai toleruoja.
Svarbiausia – vengti per dažno šveitimo, kad nepažeistumėte apsauginio odos barjero.
Kosmetologės Katerinos Stankūnės rekomendacija
„Šveitimas yra vienas svarbiausių, bet dažnai neteisingai atliekamų žingsnių. Rekomenduoju rinktis priemones pagal odos tipą ir stebėti reakciją po kiekvieno naudojimo. Po šveitimo oda turi būti rami ir komfortiška, o ne įtempta ar paraudusi. Tinkamai prižiūrėta oda geriau įsisavina drėkinamuosius produktus ir atrodo skaistesnė.“
Reguliarus, tačiau švelnus šveitimas – tai raktas į sveikai atrodančią odą. Svarbu nepersistengti, rinktis tinkamas priemones ir po procedūros visada drėkinti bei saugoti odą nuo saulės.
Prekių krepšelyje nėra.