Dažniau galime išgirsti, kad odą reikia pridrėkinti, jai trūksta drėgmės, tačiau svarbu odą ne tik drėkinti, bet ir maitinti. Ypač atėjus šaltam sezonui.
Kosmetologijoje galime sutikti drėkiklių – humektantų, ingridientų, kurie didina odos drėgmės lygį, pritraukdami vandenį iš aplinkos į odą, tačiau kartu taip pat pritraukia vandenį iš gilesnių odos sluoksnių ir atneša į odos paviršių.
Tokių ingridientų pavyzdžiai – hialurono rūgštis, šlapalas, glicerinas, AHA rūgštys, pantenolis
Odos maitinimui yra naudojami okliuzyvai, emolentai, bei baltymai. Okliuzyvai, tai aliejai, lipidai, kurie apsaugo odą nuo vandens netekimo. Neleidžia drėgmei išeiti iš odos, ir apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo.
Emolentai – stiprina odos barjerinę funkciją, gerina jos išvaizdą, lygina jos tekstūrą. Šiai rūšiai naudojami riebalų rūgštys ir riebalų alkoholiai.
Baltymai – jie suteikia odai stangrumo ir minkština odą. Baltymams yra priskiriami kolagenas, keratinas, elastinas.
Vėsiuoju metų laiku oda dažnai tampa sausesnė ir jautresnė dėl aplinkos veiksnių – šalčio, vėjo ir šildomų patalpų oro. Norint užtikrinti tinkamą odos maitinimą ir apsaugą, svarbu laikytis šių rekomendacijų:
1. Maitinamieji kremai
Rinkitės kremus su riebesne konsistencija, kurie užtikrina odos barjero atkūrimą. Tokių kremų sudėtyje turėtų būti randama sviestmedžio sviesto, keramidų, glicerino ar natūralių aliejų (pvz. Argano, migdolų)
Rekomendacijos:
https://skinshop.lt/produktas/noon-omg-optimal-moisturizing-guardian-drekinantis-ir-apsaugantis-veido-kremas-50-g/ – Parduodamas po konsultacijos
https://skinshop.lt/produktas/noon-sos-smart-occlusive-system-okliuzija-suteikiantis-veido-kremas-50-gr/ – Parduodamas po konsultacijos
2. Aliejai, lipidai
Veido odai naudokite lengvus, greitai įsigeriančius aliejus ar lipidus. Aliejų galite maišyti su savo kremu arba tepti kaip paskutinį sluoksnį, uždarantį drėgmę.
Keramidai, kitaip lipidai, atstato pažeistą odos barjerą, sumažina odos tempimo jausmą, jautrumą, paraudimą. Mažina senėjimo požymius, gerina bendrą odos būklę.
3. Švelnus valymas
Venkite agresyvių prausiklių, jei odos barjeras sudirgęs. Rinkitės švelnius, kreminius ar aliejinius prausiklius.
https://skinshop.lt/produktas/noon-micro-soft-mikroemulsinis-prausiklis-150-ml/ – Parduodamas po konsultacijos
4. Drėkinimas ir šveitimas
Vakare, kai nebėra jokių aplinkos veiksnių (šalčio, vėjo, sniego, temperatūros pokyčių) rinkitės intensyviau drėkinančius kremus, per naktį galite atstatyti drėgmę. Taip pat namuose galite pasidaryti 1-2k per savaitę lengvus odos šveitimus. Tai padės pašalinti negyvas odos ląsteles ir pagerins kremo įsiskverbimą.
Tą dieną, kai darote lengvą odos šveitimą, naudokite kaukes – lakštines, kremines.
5. Odos būklės gerinimas iš vidaus
Nepamirškite gerti pakankamai vandens. Taip pat į savo maisto racioną įtraukite produktus, turinčius gerąsiais riebalų rūgštis (pvz. Avokadai, riešutai, žuvis)
6. Nepamirškite SPF
Nors kiekviena kosmetologė vis primena, kad SPF labai svarbu šiltuoju sezono metu, reikia nepamiršti saugoti odą ir vėsiuoju sezono metu. Saulės aktyvumas žiemą mažesnis, tačiau UV spinduliai vis tiek veikia odą. Naudokite produktą su SPF ir niūriomis dienomis.
7. Humidifikatoriai patalpose
Sausas šildomų patalpų oras kenkia odai, todėl verta savo dirbamoje patalpoje turėti oro drėkintuvą.
8. Procedūros atstatančios odą
Šaltojo sezono metu nepamirškite, kad oda ne tik užsiteršia, bet ir išsibalansuoja nuo aplinkos poveikio. Kosmetologo kabinete pasidarykite odos atstatymo procedūrą – giluminį drėkinimą aparatu, kurios metu reikiamos medžiagos įstumiamos į gilesnius odos sluoksnius. Tokiu būdu sumažinsite tempimo jausmą odoje, ir jausitės komfortiškiau.