Nėštumas – tai ypatinga kelionė, kupina džiaugsmo, laukimo ir daugybės pokyčių – tarp jų ir odos pokyčių. Būsimos mamos turėtų skirti ypatingą dėmesį odos priežiūrai, tačiau svarbu atsargiai rinktis produktus. Informacijos gausa gali apsunkinti pasirinkimą, todėl paruošėme išsamų vadovą, padėsiantį suprasti, kurie ingredientai yra saugūs nėštumo metu ir kurių reikėtų vengti. Pasinerkime į nėštumui saugią odos priežiūrą, kad oda švytėtų, o nėštumas būtų sveikas.
KAIP ODOS PRIEŽIŪROS INGREDIENTAI GALI PAVEIKTI JŪSŲ NĖŠTUMĄ
Nėštumo metu kūne vyksta įvairūs pokyčiai, įskaitant hormonų svyravimus, galinčius paveikti odą – nuo spuogų protrūkių iki padidėjusio jautrumo. Todėl svarbu pritaikyti odos priežiūrą pagal šiuos pokyčius. Kadangi placentos barjeras neapsaugo 100 %, dalis molekulių gali jį pereiti, tad renkantis odos priežiūros produktus nėštumo metu reikėtų būti atidiems.
Tyrimų, nagrinėjančių odos priežiūros ingredientų saugumą nėštumo metu, vis dar nėra pakankamai, todėl svarbu elgtis atsargiai. Būti informuotoms ir apdairioms renkantis odos priežiūros priemones – tai svarbi sveiko nėštumo dalis.
SAUGŪS ODOS PRIEŽIŪROS INGREDIENTAI NĖŠTUMO METU
Kai kurie ingredientai laikomi saugiais nėštumo metu ir suteikia būsimoms mamoms patikimą odos priežiūros pasirinkimą.
VITAMINAS E
Vitaminas E garsėja antioksidacinėmis savybėmis, saugančiomis odą nuo oksidacinio streso. Tai ypač naudinga nėštumo metu, kai hormoniniai pokyčiai gali padidinti odos jautrumą. Be to, jis skatina odos gijimą, padėdamas atkurti odą po pažeidimų, tokių kaip strijos ar randai. Tepamas ant odos vitaminas E yra laikomas saugiu.
VITAMINAS C
Vitaminas C – galingas ingredientas, žinomas dėl odos šviesinimo ir kolageno gamybos skatinimo. Nėštumo metu jis saugus, taip pat gali padėti spręsti odos problemas, tokias kaip hiperpigmentacija ir blankumas.
NIACINAMIDAS
Dar žinomas kaip vitaminas B3, niacinamidas palaiko odos barjerą, reguliuoja riebalų gamybą ir mažina uždegimą, nesukeldamas rizikos nėštumo metu.
AZELAINO RŪGŠTIS
Azelaino rūgštis yra saugus ingredientas, veiksmingas spuogų ir hiperpigmentacijos gydymui. Ji turi priešuždegiminių savybių, naudingų būklei, tokiai kaip rožinė ar melasma.
GLIKOLIO RŪGŠTIS
Ši alfa hidroksi rūgštis (AHA) nėštumo metu saugiai naudojama eksfoliacijai. Ji skatina ląstelių atsinaujinimą, pagerina odos tekstūrą, tačiau koncentracija turėtų būti mažesnė nei 10 %, nes oda gali būti jautresnė.
BAKUČIOLIS
Bakuchiolis yra saugus retinoidų alternatyva nėštumo metu, nesuteikianti rizikos vaisiui. Jis pagerina odos elastingumą ir tekstūrą, todėl yra puikus priedas nėščiųjų odos priežiūros rutinoje.
HIALURONO RŪGŠTIS
Ši rūgštis palaiko drėgmės balansą, kuris gali svyruoti dėl hormoninių pokyčių nėštumo metu.
CENTELLA ASIATICA (CICA)
Centella Asiatica padeda mažinti paraudimą ir sudirgimą, taip pat gerina odos barjero funkciją.
MINERALINĖS APSAUGINĖS PRIEMONĖS NUO SAULĖS
Apsauga nuo saulės yra svarbi nėštumo metu siekiant apsaugoti tiek motiną, tiek vaisių. Mineraliniai filtrai (pavyzdžiui, cinko oksidas) yra saugi alternatyva cheminiams filtrams.
INGREDIENTAI, KURIŲ REIKĖTŲ VENGTI NĖŠTUMO METU
RETINOIDAI (RETINOLIS)
Retinoidai yra žinomi dėl savo anti-senėjimo savybių, tačiau nėštumo metu jų reikėtų vengti, nes jie siejami su vaisiaus vystymosi problemomis.
SALICILO RŪGŠTIS
Nors mažos šios rūgšties dozės yra laikomos saugiomis, didesnės koncentracijos ir procedūros turėtų būti vengiamas.
CHEMINĖS APSAUGINĖS PRIEMONĖS NUO SAULĖS
Cheminiai filtrai, tokie kaip oksibenzonas, gali kelti potencialią riziką dėl jų hormoninio poveikio. Geriau rinktis mineralines apsaugos priemones.
BENZOILO PEROKSIDAS
Benzoilo peroksidas gali būti naudojamas mažais kiekiais, tačiau prieš vartojimą būtina pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.
HIDROCHINONAS
Šis odos šviesinimo ingredientas dėl savo didelės absorbcijos geriau turėtų būti vengiamas nėštumo metu. Saugesnės alternatyvos – vitaminas C ar azelaino rūgštis.
PARABENAI
Parabenai – dažnai naudojami konservantai, kurių poveikis estrogenui kelia klausimų dėl jų saugumo. Parabenų vengimas gali sumažinti potencialią riziką.
KAIP VALDYTI ODOS PRIEŽIŪRĄ NĖŠTUMO METU
Nėštumo metu svarbiausia – saugumas ir informuoti pasirinkimai. Prieš keisdamos odos priežiūros priemones, pasitarkite su sveikatos specialistu, o individualus požiūris į odos priežiūrą yra labai svarbus sveiko nėštumo pagrindas. Būdamos informuotos ir apdairios galite užtikrinti tinkamą savo odos priežiūrą nėštumo metu, mėgaudamosi jos grožiu.
Jei nesate tikros dėl savo dabartinės odos priežiūros rutinos ir norite pasirūpinti savimi, kūdikiu ir savo oda, susisiekite su mumis el. paštu [email protected], kad pradėtumėte savo odos spindesio kelionę!
Kviečiame registruotis pas mūsų specialistus veido konsultacijai ir procedūroms
Krepšelyje nėra produktų.